LE SEVRAGE DU TABAC ET D’AUTRES DÉPENDANCES

 

 

 

La kinésiologie se révèle efficace lorsque le consultant exprime l’intention de mettre fin de manière définitive à un comportement addictif, que ce soit dans le cadre d’une résolution du Nouvel An ou d’une prise de conscience plus générale de sa santé. L’arrêt du tabac devient particulièrement délicat lorsque le manque n’est pas pris en considération.

Pour débuter, le manque peut être assimilé à un état comportemental similaire à une sensation de panique. Anatomiquement, cet état correspond à l’arrêt de la stimulation d’hormones telles que la dopamine ou la sérotonine. Le corps et l’esprit réagissent alors en réclamant la dose à laquelle le corps était habitué par la consommation de tabac et de nicotine.

Comment la kinésiologie peut-elle soutenir l’arrêt de la consommation de tabac et atténuer l’effet de manque ? Tout d’abord, à travers le test du tonus musculaire, le praticien peut cibler le contexte, les croyances et les comportements émotionnels liés aux premières expériences de cigarette (antécédents familiaux, mimétisme, influences sociales, etc.). Au cours de la même consultation, les connexions neuronales résultant de ces croyances et comportements peuvent être déconstruites à l’aide d’outils et de techniques spécifiques à chaque praticien, tels que la visualisation, la réintégration de réflexes archaïques, la médecine chinoise, etc.

Enfin, pour assurer un effet durable et bénéfique je vous propose un suivi vous permettant de cesser de fumer sans craindre l’effet de manque.

Sous forme de thérapie cognitivo-comportementale qui comprend :

Un premier entretien de 30 minutes pour :

Explorer votre motivation

Un questionnaire à remplir

Repérer les situations à risques

Parler de vos habitudes alimentaires et des associations plaisir/stress/tabac

6 séances de suivies où nous mettrons en place :

De nouvelles habitudes

Un plan alimentaire personnalisé

Dialogue et conseils

Surveillance poids & santé

Études du comportement

2 séances de kinésiologie offertes

Bilan & progression